Joga dla każdego

Zapraszamy na zajęcia jogi prowadzone przez profesjonalną instruktorkę Agnieszkę Ciszewską. Czym jest joga? W największym skrócie jest to system aktywności prozdrowotnej oparty na asanach (odpowiednich pozycjach i ćwiczeniach) oraz świadomym oddechu. Pomaga wyciszyć ciało i umysł, zbudować kondycję, sprawność i elastyczność. Jeżeli jesteście zainteresowani, prosimy o kontakt z instruktorką. Zajęcia ruszą w marcu pod warunkiem zebrania…

Skip to content